(图一) 张日昇教授进行报告
(图二)校咨询中心箱庭室
(图三)现场团体箱庭作品
(图四)张日昇教授与学生体验着合影
(图五)合影
为了使我院教师更加了解当代大学生的心理世界,更好地为学生的心理发展和自我成长服务,我院邀请北京师范大学心理学院博士生导师张日昇教授,于10月18日为260余名师生进行了 “运用箱庭疗法,打开学生心扉”的专题报告。张教授用其诙谐幽默的语言向大家介绍了学校心理辅导的基本理念、箱庭疗法的理论基础、操作方法及其在学校心理教育中的应用前景。张日昇教授还向我院赠送了其专著《咨询心理学》、《箱庭疗法》,我院刘瑾副院长代表学院接受了赠书。
箱里庭外
天圆地方,感世界之虚无;箱里庭外,觉世界之无限。
生活中我们或听闻或目睹了一些天灾人祸无常之事,面随这些事情,我们无法改变过去也无法预知未来,能做的只有把握当下。面对那些灾难中的人们,我们能给予的是陪伴和倾听,让他们将内心的情感表达出来。而制作箱庭也是内心表达的一种方式。
在小小的沙盘中,沙子、玩具可以呈现出人心的千百姿态。这是因为箱庭给了人一个自由与受保护的空间。我们可以用沙、玩具表达出内心无意识的想法。透过箱庭,看到了自己在现实生活中遇到的各种问题。我们能做的就是面对它、接纳它,处理它,甚至超越它。我们不能改变世界,只能改变自己,选择坚持或者放下。
“热心”与“冷脑”
在交流中,张日昇教授对箱庭疗法、心理咨询精辟独到的见解给师生们留下深刻印象。他用生动的例子向辅导员老师传达,在学生辅导工作中,要真诚对待学生,与学生建立起信任的关系,用心倾听学生的心声,共感理解学生,要认识到学生的主观能动性和自我“治愈力”。除了热心,还要保持冷静的头脑,使学生认识到在学校和社会生活中所要遵守的“规则”,教会学生如何做人做事。
小“游戏”,大“人生”
为了加深同学们对于箱庭疗法的理解,张教授在现场请我校6位同学和2位老师进行了一次团体箱庭体验。活动现场每位成员向大家分享了他们的个人感受:
在游戏当中其他的伙伴更改了我制作的东西,因为在游戏中不可以交流,所以伙伴也就不会理解我的意思,随便就按他的意思去变动了。在生活中也是这样,有些时候别人是不理解你的。他们会按照他们的想法去做事。这样难免会产生矛盾。因此在生活中交流是很重要的,没有交流就没有理解。同时我们还应该明白一个道理,在我们不知道对方想法的时候不能把自己的想法强加于别人身上。也就是张老师说的“己所不欲,勿施于人。”
——学 生 周 旭
我第一次参加箱庭游戏,首先放置了一颗宝石,我认为在生活中每个人都有闪光之处,都有值得大家鉴赏的地方。而在随后的过程中,别人移走我的东西,确实让我感到了不爽。这个过程,让我明白在现实中自己和他别人相处时,也要考虑自己的行为是不是也让别人“不爽”了。
——学 生 李旭阳
在箱庭体验过程中我几次违背制作规则,虽然张老师说规矩是不破不立,但是在现实生活中我们会为此付出代价。有些是我们能够承担的,但有些是我们无法承担的。因此,在实际的生活中,我们在为人处事时,既要按照我们的初心,也要考虑到社会现实的束缚,在社会规范下,努力做最好的自己。
——学生咨询辅导中心 王晓颖
“小箱庭,大世界”,在箱庭游戏中,我们可以安装自己的想法随意的摆动玩具,也没有人会惩罚我们,但是在现实生活中,外界的人和事是不可能是按照自己的想法而变动的,因此,难免会碰到挫折和困难。世界不会因我们的需要而改变,我们能做到的只能是调整自己的心态,接受不能改变的,改变可以改变的,就像张教授所说:“改变自己,就是在改变世界。”
——学生咨询辅导中心 佀建锋
在学生分享之后,现场许多老师都表示,这种方式让他们更加了解学生,也发现了学生的发展潜能。我院学生咨询辅导中心也已多次开展学生箱庭体验,欢迎感兴趣的同学报名参加,去感受箱庭世界的奇妙,获得自我的提升。
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张日昇教授,北京师范大学心理学院教授、博士生导师。日本早稻田大学临床健康心理学研究所客员教授。中国心理学会国际学术交流工作委员会副主任,中国心理学会学校心理专业委员会副主任,日本健康心理学会理事,日本认定心理士会理事。多年来一直致力于咨询心理学的教学、研究,特别致力于箱庭疗法的理论研究、临床实践和推介工作。曾出版《青年心理学》(北京师范大学出版社,1993,1997)、《咨询心理学》(人民教育出版社,1999第一版,2010第二版)、《箱庭疗法》(人民教育出版社出版,2006年5月)。
箱庭疗法(sandplay therapy)又称沙盘游戏疗法,是指在咨询者的陪伴下,来访者从玩具架上自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。起源于欧洲,日本临床心理学家河合隼雄于1965年将这一技法介绍到日本,并将其命名为“箱庭疗法”,张日昇教授于1998年将箱庭疗法引入中国。
我院学生咨询辅导中心箱庭室于2009年建立,是省内民办高校中首家建立箱庭咨询室的学校。现有千余件沙盘玩具模型,为帮助同学们提升自我认识,发展自我,改善人际关系,已广泛开展学生个体箱庭体验活动和团体箱庭体验活动,受到学生的广泛欢迎。
(学生工作处 王晓颖供稿/佀建锋摄影)