【通识教育学院】让身体吸氧，为工作加油——通识教育学院开展教职工午间健身操活动
2015.03.16
阳春三月，万物更新。为了进一步丰富教师们的文体生活，倡导“健康生活、快乐工作”的理念。同时,旨在帮助教师加强运动锻炼，促进身心健康。依照我院2015年组织文化与教工关怀工作的相关安排，通识教育学院充分整合、利用优势资源，从本学期第一周开始组织学院教师开展午间“有氧健身操”，并于3月11日中午在学校8号教学楼一层大厅进行了首次活动。
体育健康课程中心特意为本次活动选派了曾多次在省内“健身操”、“啦啦操”大赛中获得优秀指导教师称号的洪秀岩老师为大家指导授课。洪老师根据教师们的实际情况，从简单热身、基础动作开始，给大家带来了一场活力四射的健康风暴。同时，在动作的设计上也充分考虑到人体颈椎、腰椎、脊椎等教师常见、易发的职业劳损和病痛进行了有很强针对性的放松和锻炼。累计四十分钟的课程让老师们尽情感受了运动的乐趣，有效地舒缓了身心压力，帮助大家在紧张的工作之余充分放松，以保持充沛的精力，从而更好地投入到新学期的工作和生活之中。
秉承学校 “人性化”管理理念，通识教育学院一直十分重视教职工的身心健康，此次开展的午间健身操正是又一次有益的尝试和探索，也取得了老师们的一致好评。本次活动除了我院近50名教师自愿报名参加外，还吸引了多位学校其他部门同事的加入。按照既定安排，活动将贯穿2015年全年，除节假日外的每周都将开展1至2次，通识教育学院欢迎学校全体教职工一同加入午间健身操的行列，大家一起让身体吸氧，为工作加油!
（通识教育学院 供稿/摄影）
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