瑜伽作为时下都市时尚运动项目，倍受广大瑜伽爱好者的追捧和青睐，瑜伽成为一种轻松、自由、享受的体育有氧运动。为缓解广大教职工工作压力，引领时尚运动潮流，倡导健康生活理念，应广大教职工的要求，体育馆瑜伽俱乐部本学期继续为教职工开办午间瑜伽修养专场，欢迎大家踊跃报名参加！

活动地点：体育馆地下室南侧形体训练房

活动时间：每周一、三、五中午12:00——13:00

收费标准：200元/学期

咨询电话：88286771    

（后勤集团体育馆/供稿）
                                

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瑜伽在印度已经流传数千年，是印度悠久智慧的结晶。瑜伽的起源最早可以追溯到印度河文明时期，至少可追溯到公元前三千年以前。五千年来，它一直是体现印度文化的一个重要组成部分，历经时代多次变迁，瑜伽一直充满活力。 

这种契合的生活方式中，辨别所有导致生病的要素和利用恰当的技术消除疾病影响，就成了瑜伽所关注的最基本的一部分。这样，原本是一门个人精神成长科学的瑜伽同时也就成了一门保健和医疗科学。 

与以往不同的是，今天的瑜伽不再局限于苦行，而是使自己适应了现代城市生活。瑜伽科学及其技术已经将其方位调整为适应现代生活方式及其社会逻辑的需要，包括现代医学在内的各科医学专家正在意识到这些技术在预防疾病和促进健康方面的作用。

瑜伽是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的保健艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜伽强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜伽思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨恨中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来。