为普及健康知识，传播健康理念，进一步引导广大职工树立科学健康的生活方式，构建和谐企业氛围，在唐山市总工会协调部署和大力支持下，3月22日，唐港集团、唐港股份工会联合举办健康管理讲座，特邀国家一级健康管理师、心理咨询师，卫健委健康管理师、营养指导员培训专家讲师，唐山市健康管理协会副会长兼秘书长朱华女士前来授课，两公司近120名女职工参加了本次活动。

讲座中，朱华讲师以营养均衡和维生素摄入为切入点，围绕肥胖的判定、起因，脂肪的来源、去路，常见食物的健康选择，膳食结构的合理搭配以及如何通过科学饮食和运动控制体重等内容进行专业讲解。

“你一天吃几个鸡蛋？”“每天应该喝多少牛奶？”朱华讲师用通俗易懂的语言巧妙引导职工学会如何搭配饮食，树立健康意识。讲座现场互动频频，气氛活跃，健康理念直抵人心。最后她表示，希望大家能够践行健康生活方式，真正做到“慧”吃“慧”动。

此次健康管理讲座不仅帮助广大女职工进一步了解了健康均衡饮食的重要性，学到了更多的营养搭配技巧，更是传达了两公司工会对广大女职工的关心关爱。下一步，两公司工会将持续开展“关爱女职工”系列活动，不断提升女职工归属感、获得感、幸福感，进一步激励女职工勇担新使命、展现新作为，努力为推动公司高质量发展和助力打造中国式现代化河北港口场景贡献巾帼智慧和力量。