山东科伦举办“压力与情绪自我管理”心理健康公益巡讲_文化活动_新闻与媒体

2019/07/31

山东科伦举办“压力与情绪自我管理”心理健康公益巡讲

　　为引导职工快乐工作、健康生活，7月30日下午，山东科伦党工团特邀滨州市总工会心理健康服务专家团成员、滨州市心理咨询师协会秘书长刘恰老师，在公司培训室举办了“压力与情绪自我管理”心理健康公益巡讲。

　　刘洽老师从“什么是心理”、“什么是情绪”、“ 心理和情绪是如何形成的”、“我能看穿别人的心理吗”、“我能掌控自己的情绪吗”5个方面展开，内容丰富并切合实际，既有深厚的理论做支撑，又有详实的现实案例和趣味的图例做铺垫，具有很强的贴近性，受到参会员工的广泛好评。

　　本次活动进一步纾解了员工的心理压力，有助于他们养成积极向上的乐观心态，构建和谐的工作和家庭关系，实现幸福生活、快乐工作。

　　山东科伦供稿